叶酸是我们身体必需的维生素，特别是对女性而言。对妇女来说，叶酸不仅是自己必需的维生素，而且还影响到胎儿的发育。如果妇女缺乏叶酸，有什么症状吗？

　　叶酸缺乏的症状不是很明显，你可能会有腹泻、食欲不振、体重减轻、虚弱、喉咙痛、头痛、心跳加快和易怒。

　　缺铁是贫血的最常见原因，但它不是唯一的原因。由于叶酸有助于保持血液健康，叶酸摄入不足也可能使你贫血。叶酸缺乏引起的贫血具有与缺铁性贫血类似的疲劳和虚弱症状，并可能使你变得易怒和急躁。

　　此外，叶酸缺乏可能导致皮肤颜色的变化，或加重已经变色的皮肤状况。

　　如果你轻度缺乏叶酸，你可能根本注意不到任何症状，但你将无法为你的宝宝提供早期胚胎发育所需的最佳叶酸量。因此，即使你感觉很好，如果你计划怀孕，你也应该及早补充叶酸。