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孕妇在怀孕期间身体非常脆弱,需要家人的呵护,以促进胎儿的良好生长和发育。由于怀孕期间激素水平的变化,孕妇的身体会发生各种变化,如果不注意调节,降低孕妇的抵抗力,很容易导致生病和感冒。相信大多数孕妈妈都知道,感冒期间有很多饮食禁忌,一旦吃了不该吃的东西,那么很可能会加重疾病的症状。那么,孕妇感冒时可以吃鸡蛋吗?孕妇感冒的护理原则又是什么呢?
孕妇感冒时可以吃鸡蛋吗?
一般来说,如果孕妇是很轻微的感冒,是可以吃鸡蛋的,不会给身体带来不良影响;但如果孕妇不仅感冒,还发烧,就不建议吃鸡蛋了,因为鸡蛋中含有大量的能量,孕妇食用后,会增加体内的能量,从而加重发烧的症状,不利于身体恢复。因此,孕妇感冒时一定要切记。

孕妇感冒的护理原则
1. 均衡饮食
孕妇在感冒期间要注意适当的饮食,建议孕妈妈多吃一些营养丰富、清淡易消化的食物,如小米粥、面条等食物,这些食物不仅能让宝宝吸收营养,还能增强孕妇的食欲。尤其是一些小米粥类的食物,可以缓解感冒后的食欲不佳,有助于祛除寒热;同时,孕妇还可以在下面多喝一些鸡汤,鸡汤可以增强身体的免疫力和抵抗力,促进身体发热以及去风寒,减轻感冒的症状。

同时,孕妇在感冒期间还应该多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重感冒。
2. 多喝水
孕妇感冒后应多喝水,及时补充身体因感冒而流失的水分。多喝水有助于加快全身的血液循环,也有助于尽快排出毒素,对疾病的恢复非常有利。
3. 注意休息

孕妇在感冒期间身体非常虚弱,所以必须保持足够的休息,避免重体力劳动。她们每天晚上睡觉前可以用热水泡脚,帮助和改善睡眠,缓解感冒引起的不适。
4. 谨慎用药
患感冒的孕妇不要随意用药,以免对胎儿的发育造成不良影响,即使需要用药,也要在医生的指导下服用,避免使用抗生素等药物。