孕妇在怀孕期间身体非常脆弱，需要家人的呵护，以促进胎儿的良好生长和发育。由于怀孕期间激素水平的变化，孕妇的身体会发生各种变化，如果不注意调节，降低孕妇的抵抗力，很容易导致生病和感冒。相信大多数孕妈妈都知道，感冒期间有很多饮食禁忌，一旦吃了不该吃的东西，那么很可能会加重疾病的症状。那么，孕妇感冒时可以吃鸡蛋吗？孕妇感冒的护理原则又是什么呢？

　　孕妇感冒时可以吃鸡蛋吗？

　　一般来说，如果孕妇是很轻微的感冒，是可以吃鸡蛋的，不会给身体带来不良影响；但如果孕妇不仅感冒，还发烧，就不建议吃鸡蛋了，因为鸡蛋中含有大量的能量，孕妇食用后，会增加体内的能量，从而加重发烧的症状，不利于身体恢复。因此，孕妇感冒时一定要切记。

　　孕妇感冒的护理原则

　　1. 均衡饮食

　　孕妇在感冒期间要注意适当的饮食，建议孕妈妈多吃一些营养丰富、清淡易消化的食物，如小米粥、面条等食物，这些食物不仅能让宝宝吸收营养，还能增强孕妇的食欲。尤其是一些小米粥类的食物，可以缓解感冒后的食欲不佳，有助于祛除寒热；同时，孕妇还可以在下面多喝一些鸡汤，鸡汤可以增强身体的免疫力和抵抗力，促进身体发热以及去风寒，减轻感冒的症状。

　　同时，孕妇在感冒期间还应该多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重感冒。

　　2. 多喝水

　　孕妇感冒后应多喝水，及时补充身体因感冒而流失的水分。多喝水有助于加快全身的血液循环，也有助于尽快排出毒素，对疾病的恢复非常有利。

　　3. 注意休息

　　孕妇在感冒期间身体非常虚弱，所以必须保持足够的休息，避免重体力劳动。她们每天晚上睡觉前可以用热水泡脚，帮助和改善睡眠，缓解感冒引起的不适。

　　4. 谨慎用药

　　患感冒的孕妇不要随意用药，以免对胎儿的发育造成不良影响，即使需要用药，也要在医生的指导下服用，避免使用抗生素等药物。