孕妇可以吃黄桃罐头吗 孕妈妈在饮食上需要特别注意，不能想吃什么就吃什么。医生建议孕妇多吃蔬菜和水果，那么，孕妇可以吃黄桃罐头吗？

　　有一些孕妈妈在怀孕初期有严重的呕吐现象，她们想吃一些罐头之类的食物来缓解。在这里，我们讨论一下孕妇能不能吃黄桃罐头，大家一起发表一下自己的看法吧。

　　孕妇可以吃黄桃罐头吗？

　　--可以吃!

　　孕妇偶尔可以吃桃子罐头，但要注意控制量，不能一下子吃太多，也不能长期吃。

　　毕竟罐头的制作方法很大众化，里面添加了大量的防腐剂和色素，孕妈咪吃多了对自己和宝宝都不好。

　　黄桃的功效和作用

　　黄桃，是一种果肉呈黄色的桃子。它营养丰富，食用价值高。黄桃，富含多种微量元素，以及膳食纤维，孕妈咪吃了对身体有好处。

　　黄桃具有润喉去燥的功效，使人清爽舒适。对孕妈妈来说，吃黄桃可以帮助睡眠，是有益的。

　　黄桃，可以润滑肠道，刺激排便。有些孕妈妈容易出现便秘，偶尔吃点黄桃可以缓解便秘。

　　3、其他功效

　　黄桃，具有滋阴、润燥、濡养、活血的功效。孕妈妈吃黄桃，可以帮助调理身体，增强身体免疫力。

　　孕妇吃水果的注意事项

　　1、不能一次吃得太多

　　孕妈妈吃任何水果，都不能一次性吃得太多，要注意控制量。水果毕竟是水果，不能把它当饭吃，而且吃多了会引起副作用。

　　2、吃水果的时间要把握好

　　吃水果的时间要把握好，最好是在饭后2小时内或饭前1小时内，刚吃完饭或睡觉前不建议吃水果，会造成胀气和便秘、尿频的情况。

　　3、不挑食的多样性

　　孕妈妈吃水果，不能挑那种水果，两种水果都要吃。一定不要挑食，水果种类要多样化，这样才有利于营养的补充。

　　4、水果禁忌

　　孕妈妈不能吃任何水果，如山楂、青木瓜、青柿子、榴莲、荔枝、龙眼等，这些水果性寒，有的还有刺激子宫收缩的作用，孕妇不能吃。