众所周知，试管婴儿过程中最重要的阶段之一是取卵。很多准备做试管婴儿的孕妈妈都表示很担心取卵手术后卵巢会不会老化，如何保养。对于这个孕妈妈们非常关心的难题，今天我们就来和大家聊聊试管婴儿取卵后如何让卵巢快速恢复？

　　女性体内的卵子总数是相对有限的，在生育能力有限的时候，女性可以排泄400个左右的卵子，但随着年龄的增长，卵子的数量通常会逐渐减少。因此，在试管婴儿过程中，必须在取卵前服用排卵药。排卵药的关键成分是促性腺激素，它可以让大量的卵子生长发育，增加原本在周期时间内释放的卵子总数，从而增加成功怀孕的机会。

　　其实，在促排上会有一个误区，不可能危害到下一次的排卵总量，也不可能导致身体降低卵子的数量，所以不可能造成试管婴儿取卵后卵巢衰老。但取卵后，由于子宫的发育，过多的雌激素会对卵巢造成过度刺激，从而提高了肝腹水的风险。那么，取卵后应该如何护理呢？

　　首先是多喝水，因为多喝水可以调整身体的新陈代谢，另外尿液中也可以排泄出体内的内毒素。取卵手术后，身体处于非常虚弱的状态，术后卵巢增大，所以要多休息，禁止过度运动，防止卵巢变形。

　　最好保持充足的睡眠，每天7小时左右，这样身体才能恢复，卵巢才能得到足够的休息。注意清洁和卫生是非常重要的。手术治疗的位置非常容易受到细菌感染，所以在取卵手术后，切记不要洗澡，因为很容易将水注入阴道，细菌感染会导致卵巢肿胀。

　　在饮食上也要多加注意，多吃一些含钙和蛋白质高的食材。最好每天喝一杯黄豆浆，帮助调整体内的雌性激素，这样可以迅速使卵巢恢复到一切正常状态。填写适当的维生素，维生素C和维生素E往往有很好的抗衰老作用。另外，还要补一些叶酸片，可以降低女性卵巢癌的发病率，叶酸片常见于水果和蔬菜中，多吃水果和蔬菜来补充身体需要的叶酸片，对于女性的卵巢恢复是相当有效的。