如果我不孕，是否应该检查多囊卵巢？当许多妇女被诊断出患有多囊卵巢时，她们首先想到的是不孕症。下面是一些改善多囊症的有效方法，希望能对你有所帮助。

　　作为一种常见的妇科荷尔蒙疾病，多囊症并非不明显，但并不为人所知，这意味着许多妇女在被告知自己是多囊症时特别紧张，如果这时被任何偷偷摸摸的信息所误导，她们很可能会被骗走钱。因此，今天我想向你介绍一下多囊症的话题。

　　01 什么是多囊卵巢综合征？

　　多囊卵巢综合征（PCOS）是最常见的妇科内分泌疾病之一，其病因尚不清楚，但大多数人认为它是由遗传和环境因素的相互作用引起的。

　　多囊卵巢综合征的临床表现主要有以下几点。

　　最重要的症状--月经不调

　　表现为零星月经（月经周期为35天至6个月）或闭经（正常月经周期后超过6个月或妇女自己的月经周期后超过3个周期没有月经），之前往往有月经稀少或零星月经，可能还有不规则子宫出血、月经周期不规则或月经量不规则。

　　不孕不育、痤疮、肥胖、多毛症和黑棘皮症是其他典型症状。

　　

　　体重指数=体重kg÷身高2m

　　② 腰臀比=腰围÷臀围。

　　02 多囊卵巢 ≠ 多囊卵巢综合征。

　　除了上面列出的临床症状外，医生还会做一些额外的检查以明确判断你是否患有多囊卵巢综合症，如血清检查（内分泌测量）和超声波检查。

　　如果超声显示一个或两个卵巢增大，并且至少有12个直径为2-9毫米的无回声区（即卵泡），而连续监测显示没有卵泡 "伸出来"，也没有排卵的证据，这就是多囊卵巢或多囊卵巢变化的情况。多囊卵巢是什么意思？

　　多囊卵巢是什么意思？

　　正常情况下，一个月经周期中会有五或六个卵泡发育，最终只有一或两个优势卵泡被排出。

　　在多囊卵巢中，一个月经周期中至少有12个卵泡（非成熟卵泡）发育，但没有一个被排出。

　　

　　这通常发生在你压力特别大的时候，如果你长时间不睡觉，或者你有内分泌失调。这通常是一个阶段性的变化，随着有规律的生活方式、体重控制在理想范围内（BMI低于25）和轻松的心态而得到改善，所以只要没有其他特殊的症状，就没有什么需要特别担心的。

　　因此，如果在体检时向你指出多囊卵巢的变化，没有什么好害怕的，这不是多囊卵巢综合症。

　　那么，多囊卵巢和多囊卵巢综合征之间有什么联系？

　　多囊卵巢综合征的诊断标准是：月经稀少、闭经或不规则子宫出血、高雄激素的临床表现（如多毛症、痤疮、肥胖等）或超声检查提示多囊卵巢变化，以及需要排除其他可能引起高雄激素和排卵异常的疾病。

　　可以说，多囊卵巢既不是多囊卵巢综合征的充分条件，也不是必要条件，而是一个非常重要的条件。

　　03 治疗多囊卵巢综合症的十六条建议

　　一旦诊断为多囊卵巢综合征，就必须认真对待，但也不必惊慌失措，因为应该在战略上轻视，在战术上重视。

　　治疗计划因人而异，但一般来说，你可以遵循这16个字。锻炼身体，均衡饮食，放松并遵循医生的建议。

　　适当的运动，如慢跑、快走和骑自行车，可以帮助减轻体重，促进新陈代谢，降低胰岛素水平，恢复正常排卵。

　　2016年版《中国居民膳食指南》建议，普通人应吃各种食物，其中谷物占主导地位。多囊卵巢综合征患者需要特别注意。

　　

　　长期抑郁的心理状态不利于卵子质量和成功排卵。锻炼、音乐和旅行可以帮助调节你的情绪，支持多囊卵巢综合症的治疗。

　　遵循你的医生的指示

　　一旦多囊卵巢综合征被诊断出来，除了建议改变生活方式外，医生可能会使用药物或手术来治疗这种疾病。

　　达英35、优思明等是治疗多囊卵巢综合症的常用药物，但一定不要自行用药，要到正规医院遵医嘱。

　　04多囊卵巢综合征会影响怀孕吗？

　　多囊卵巢综合征确实影响生育，但多囊卵巢综合征≠不孕。周杰伦的妻子昆凌是一个多囊患者，但她已经有了一个好孩子。

　　对于有紧急生育需求的患者，医生提供具体的治疗方案，以促进排卵。例如，可以考虑使用促性腺激素或排卵药物来帮助卵泡发育和顺利排出。

　　如果效果不好，也可以考虑手术治疗，或者采用试管婴儿等方法来实现怀孕。

　　总之，多囊卵巢综合症并不像你想象的那样可怕。在产前和产后都要保持良好的生活方式和乐观积极的态度，即使我们不能完全告别它，我们也能找到与它和谐相处的最佳方式。

　　提示：孕妈妈的多囊卵巢综合征是否会影响其未出生孩子的健康？

　　多囊卵巢综合征确实增加了母婴健康问题的风险，如妊娠高血压、妊娠糖尿病、早产和巨大婴儿，但这都是一个概率问题，不是肯定的。

　　因此，你可以在怀孕后暂时忘记它，照顾好你的宝宝，定期检查，相信自己和医生。

　　我应该注意因多囊卵巢而导致的不孕吗？以上就是关于改善多囊症的有效方法的全部内容，希望对大家有所帮助!