多囊卵巢综合征（PCOS）是一种女性荷尔蒙系统的疾病，其特点是零星排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗。它的特点是不孕不育、月经不调、多毛症、肥胖和双侧卵巢增大，呈多囊性改变。

　　我们知道，周杰伦的妻子昆凌曾说自己有多囊卵巢，由于长期拍戏和休息不好，导致内分泌系统紊乱，后来通过中医调理如愿以偿生了二胎，真是人生的大赢家啊! 这表明，多囊卵巢没有什么可怕的，只要你照顾好它，你还是可以怀孕的! 那么，一般来说，你应该注意什么？

　　第一：多做运动

　　多囊卵巢患者一般都很肥胖，更容易出现高胰岛素血症、代谢紊乱以及血糖和血脂水平升高。减肥可以减少高胰岛素血症，这可以减少糖尿病和血脂异常的风险，以及未来冠心病和脑血管疾病的风险。

　　肥胖可能是高雄激素症的原因，仅减肥就有可能降低雄激素水平并恢复排卵。

　　因此，减肥是治疗肥胖型多囊卵巢综合征的最重要方法之一。

　　二、适当的饮食

　　避免高脂肪和高热量、辛辣刺激的食物，并尽量减少感冒的风险。饮食清淡，营养丰富。

　　第三：药物治疗

　　一般来说，中药需要较长的时间，副作用较小，而西药的效果较快，但副作用较大。因此，急于怀孕生孩子的人可以选择西药；如果不急于怀孕，可以用中药，也有效果。