在中国，每6对夫妇中就有1对不孕不育。但在试管婴儿费用方面，你可以通过在很大程度上了解生育能力来尝试提高你的成功机会。以下是你需要了解的关于生育力的5件事情，以帮助你实现你的梦想，拥有一个孩子。

　　1. 不良生活方式会导致不孕不育包费用

　　超重是导致男性和女性不孕不育的一个主要原因。肥胖会降低男性的精子质量，扰乱女性的月经周期。如果你或你的伴侣超重，即使体重减轻10%也会对你的生育能力产生影响。包括优质蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的健康饮食可以改善你的体重和整体健康。

　　2. 不孕不育可以影响男性和女性的健康

　　生育问题不仅与女性有关，男性也有生育问题! 事实上，与男性有关的生育因素是35岁以后女性不孕不育的第二大常见原因。

　　3. 咖啡因的作用

　　咖啡因是一种兴奋剂，不仅存在于咖啡中，也存在于茶、能量饮料、一些软饮料和巧克力中。虽然没有明确的证据表明咖啡因会影响生育能力，但一些研究表明，摄入大量咖啡因的人可能会延长怀孕时间或有较高的流产风险。理想情况下，男性和女性每天摄入的咖啡因都不应该超过200毫克，这相当于1-2杯咖啡或2-3杯茶。

　　4. 年龄确实很重要

　　许多人都是晚年生孩子，所以有必要认识到，到了40岁，女性的生育能力只有20多岁时的四分之一。妇女在一生中会产下所有的卵子，所以一旦这些卵子开始老化，就没有办法停止或逆转这一过程。咖啡因

　　5. 这可能是一个遗传问题

　　你知道你的生育能力主要由基因决定吗？遗传因素有时会成为一个问题，克兰费尔特综合症、特纳综合症、囊性纤维化和易位只是一些已知的可以影响一个人的生育能力的情况。此外，如果你有过早绝经的家族史，你也可能有风险。