怀孕第一个月最明显的症状是非常不舒服的，但随着时间的推移，这些症状会自然减少。怀孕第一个月最常见的症状包括喜欢吃酸的食物、呕吐、排尿次数明显增加、容易疲劳。以下是怀孕第一个月的预防措施。

　　调整梳妆台，暂时放下美容产品和化妆品，留下护肤品。原则上，孕妇应该只使用护肤品，而不是美容产品。你的护肤品应该是知名品牌，以防止皮肤过敏对胎儿造成伤害。

　　电视、音响、电脑、微波炉、手机会造成电磁污染，对胎儿的发育极为不利。目前市场上出现的 "护胎 "盾牌可以有效防磁，建议提前买一套。

　　至少准备一套孕妇装和两双平底软鞋。

　　不要把受孕时间选在长期出差回来或疲劳不到两周的时候。

　　在怀孕的第一个月，应避免在满月时受孕，以免生出智力低下或畸形的孩子。

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　　1、在这个月里，你可以整理你的生活环境，以方便怀孕后的行动。

　　2、重新整理可能被脚绊倒的物品，留下最大的空间。

　　3、把经常使用的物品放在你站立时可以方便取用的地方，清理床下和衣柜上的物品，重新安置厨房物品。

　　4、降低你的晾衣绳或晒衣杆，延长灯线。

　　在怀孕的第一个月，在浴室和其他容易滑倒的地方铺上防滑垫。

　　在马桶附近安装扶手，以方便你在第二个月的时候使用。

　　同时尽量保持你的工作环境通风良好。

　　如果你的房间通风不好，试着安装换气扇或做其他改进。

　　重要的是，在怀孕的第一个月，你要养成把东西放好的习惯。

　　在怀孕的第一个月，你应该注意蛋白质的质量。

　　让你的狗、猫、鸟和其他宠物远离你。

　　怀孕第一个月，你应该做的第一件事是休息。怀孕后出现的疲劳和乏力是与平时不同的概念，因为之前的疲劳可能意味着你的免疫力在下降。现在你怀孕了，特别是在怀孕的前三个月，你的身体会强迫你睡觉。这是因为你的所有器官都要加班工作，以应付你身体里的新客人，你身体的每个部分都受到怀孕产生的荷尔蒙和生理变化的极大影响。同时，你的身体正在创造一个新的器官，即胎盘，以承载你的宝宝；同样，你的宝宝也在形成自己的器官。所有这些都需要大量的能量，而怀孕带来的巨大身体变化肯定会让你筋疲力尽。