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草莓的营养价值
点击量:发布时间:2022-08-15 09:51
草莓在一些地方也被称为小红莓和蓝莓。它们因其鲜红的果实、较多的果汁和甜美的味道而受到喜爱。特别高,尤其是维生素含量,高于葡萄和苹果所含的维生素c,此外还有许多其他营养成分,如蛋白质、糖、果胶和纤维,对人体健康也有很大帮助。
不仅体现在它的食用价值上,还体现在它的药用价值和医疗价值上,这也是令人钦佩的! 因此,许多爱美人士争相在草莓盛开的季节购买,但由于草莓存放时间不长,所以价格较高。它对皮肤有美容作用,对增强免疫力和调理身体、预防和治疗疾病有好处。
1. 草莓对胃肠道和贫血有补益作用。
2、除预防坏血病外,草莓对预防动脉硬化和冠心病也有良好的效果。
3、草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的功效。
4、草莓中含有丰富的单宁酸,能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5、草莓含有天门冬氨酸,能自然平静地清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,酸甜可口,营养丰富,深受国内外消费者喜爱。它属于高档水果。
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