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患有乳糜泻的人可以吃柿子吗?
点击量:发布时间:2022-09-23 09:47
患有乳糜泻的人可以吃柿子
柿子的营养价值很高。成熟的柿子含有15%的糖,1.36%的蛋白质,0.57%的脂肪,粗纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁和许多其他元素和维生素,特别是维生素C,比一般水果高1至2倍。柿子营养丰富,色彩鲜艳,柔软多汁,甜美可口,老少皆宜。据估计,100克柿子含有超过15克碳水化合物,28克糖,1.36克蛋白质,0.2克脂肪,19毫克磷,8毫克铁,10毫克钙,16毫克维生素C和许多其他营养物质,如胡萝卜素。它可以生吃或做成柿子饼和蛋糕,还可以用来酿酒和制醋。柿子不仅营养丰富,而且有很高的药用价值。生柿子可以清热解毒,对降血压和止血有好处,适合治疗高血压、痔疮和便秘。虽然柿子是好东西,但不应该过量、空腹或与酸性食物一起食用。
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