女性卵巢早衰的典型症状

　　月经出血的变化

　　月经出血的变化是卵巢功能衰退的一个明显标志，如30天一次，2个月一次或3个月一次。此外，应特别注意月经血逐渐减少或几乎完全没有，或生理期天数的变化。如果出现周期变化，很可能是荷尔蒙失调，但应首先咨询医生，以排除可能由多囊卵巢或其他妇科疾病引起的荷尔蒙失调。

　　过早绝经也是卵巢功能衰退的明显标志，更年期的症状如受孕困难和皮肤干燥也是如此，不过更年期的症状因人而异，去医院做卵巢功能检查更为准确。妇女的平均绝经年龄是50岁。如果月经在40岁之前停止，你应该去看医生。

　　如何预防卵巢早衰？

　　良好的饮食和生活习惯

　　戒烟、戒酒、减少被动吸烟和养成健康的生活方式尤为重要。

　　调节你的情绪

　　现代医学研究认为，人在心情愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于稳定协调状态，体内免疫系统活性物质分泌增加，抗病能力增强，心情不好会导致高血压、冠心病、溃疡病等。女性要善于平衡情绪，妥善处理心理冲突，及时宣泄不良情绪。

　　建立科学的生活方式

　　采取文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止过度劳累成为一种疾病至关重要。

　　调整生活节奏

　　生活要有规律，睡眠要充足，劳逸结合，培养多种爱好，工作之余种点花草树木，欣赏音乐，练习书法、绘画、球类运动等，这些都能安抚人的情绪，调节气血，促进健康。

　　开始试管婴儿周期后我应该做什么？

　　蛋白质有助于提高卵泡的质量，促进卵泡的生产。重要的是要养成良好的生活习惯，确保良好的睡眠质量，并进行足够的运动，这不仅可以促进睡眠，还可以改善血液循环。饮食要清淡，避免过咸和过甜的食物，少吃生冷、辛辣和刺激性食物。不要过度劳累或熬夜，因为熬夜会大大增加卵巢早衰的风险。做好疾病预防工作，注意天气变化，在寒冷的天气里多穿衣服，在炎热的天气里少穿衣服，必要时在医生指导下服药。

　　试管婴儿的取卵后会发生什么？

　　在取卵后的这段时间里，要注意自己的生理变化，特别是排尿。如果你排尿少，就多吃些利尿的食物，以增加排尿的频率。预防便秘，选择消化性食物以促进肠道运动。不要吸烟、喝酒、喝咖啡和含咖啡因的饮料。谨慎使用止痛药和镇痛药，如果有特殊情况，服用前一定要咨询医生。取卵后要休息，避免剧烈活动。

　　试管婴儿移植后我应该做什么？

　　转移后你应该做的第一件事是减少压力。压力和焦虑会影响你体内的激素水平，如果激素水平不正常，会影响胚胎的植入。转移后的休息很重要，不要整天躺着，不要做剧烈运动，要正常进行。醋酸