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对于孕妈妈来说,怀孕是一个漫长的过程。在怀孕初期,准妈妈怀着兴奋和激动的心情期待着宝宝的到来;到了怀孕中期,胎儿的生长速度越来越快,对准妈妈的压力也越来越大,孕妇会逐渐感到疲惫和乏力,甚至出现胃部不适。
当怀孕到了后期,准妈妈的肚子出现了紧绷、坚硬的症状,会引起孕妇的极大恐慌。很多新妈妈会认为这是宫缩,所以吓得赶紧去医院。其实,孕晚期肚皮发紧发硬不一定是宫缩,孕妈妈一定要区分真宫缩和假宫缩的症状。肚皮发紧发硬可能是由这些原因引起的,孕妈妈一定要掌握好。
肚皮紧而硬是宫缩?
1.身体疲劳
到了孕晚期的时候,如果准妈妈在这个阶段的活动时间非常长,这个时候孕妇经常参加一定的体育锻炼,那么身体的各个部位都会处于非常吃力的状态,肌肉会造成酸痛。这个时候准妈妈的肚子会因为肌肉酸痛而出现紧绷、发硬的情况;因此,孕妇在怀孕后期一定要多注意身体的休息,避免身体处于疲惫状态。如果肚皮发紧发硬,就要立即休息,适当放松身体。
2.胃部受凉
孕期肚皮发紧发硬的另一个原因是孕妇的胃部受凉。如果在怀孕期间,准妈妈经常穿着单薄的衣服,导致胃部受凉,在这样的状态下孕妇的肚子就会出现紧硬的情况。因此,在怀孕期间,孕妇一定要注意身体的保暖,尤其是肚子的保暖一定要做好。保护好自己的腰部、脚部和腹部,避免这些部位处于寒冷状态。
3. 子宫收缩
孕期肚子紧、硬的最常见原因之一是宫缩,宫缩分为假性宫缩和真性宫缩。当准妈妈在怀孕后三个月出现肚子紧硬,而且宫缩很有规律,这样的情况很可能是真性宫缩,准妈妈要做好分娩的准备;而怀孕后期宫缩没有规律,这样的情况往往是假性宫缩孕妇遇到假性宫缩不要紧张,适当放松即可。

孕期肚子紧而硬往往让孕妇很担心,遇到这样的情况只要孕妇分清自己的真假宫缩就不必太紧张。只要做好日常保养,身体处于健康状态,那么就不必担心这种情况。

