大多数人打算在怀孕时改变他们的生活习惯，如戒烟戒酒。然而，实际上要想怀孕，首先要戒烟戒酒，改善自己的生活方式。

　　吸烟对试管婴儿的成功率有影响吗？

　　香烟对怀孕有负面的影响。几乎所有的科学研究都表明，吸烟会对生育能力产生不利影响。对于女性来说，吸烟对卵巢是有害的。香烟会加速卵子的流失并降低其质量，这可能会使绝经期提前几年到来。在昆明，当吸烟的妇女接受试管婴儿治疗时，她们的卵泡更少，取回的卵子更少，卵子受精率更低，流产率更高。昆明生殖医学会报告说，与不吸烟的妇女相比，吸烟的妇女需要接受两倍于昆明试管婴儿周期的尝试才能怀孕。对于男性来说，吸烟会减少精子数量，降低精子活力，增加精子形状和功能异常的风险。

　　吸烟和严重的二手烟都会使怀孕率降低50%。

　　吸烟会降低卵巢储备、卵巢反应、精液质量和受精率，同时也会增加流产率。

　　吸烟会影响子宫对胚胎的接受能力：大量吸烟（每天>10支）会使怀孕率降低50%。

　　研究表明，在昆明尝试做试管婴儿前至少戒烟2-3个月，可以明显提高受孕的机会。

　　基于大量的科学证据，美中桥公司强烈建议所有吸烟并试图受孕的病人立即戒烟。点击咨询，了解哪家试管婴儿诊所适合你

　　昆明的酒精和试管婴儿

　　酒精已被证明对女性的生育能力有负面影响，导致荷尔蒙失衡，扰乱月经周期，使其难以受孕。更重要的是，过度饮酒会导致妇女无法开始正常的月经周期，甚至没有排卵。没有排卵，妇女就不能怀孕。过度饮酒还可能导致子宫内膜的异常。雌激素和孕激素水平也会受到酒精的影响。一个女人喝得越多，她的生育问题就越严重。如果妇女在怀孕后继续喝酒，流产、胎儿生长发育受损、早产和死胎的风险会增加。

　　大多数研究都认为，饮酒量越大，对生育能力的影响就越大。目前建议，如果你想怀孕，你应该限制饮酒量。

　　在昆明，吸烟对试管婴儿的成功率是否有影响

　　酒精对昆明试管婴儿成功率的影响

　　每个周期可采集的卵子数量减少13%。

　　不怀孕的风险增加3倍

　　流产的风险增加2倍

　　咖啡因与昆明的试管婴儿

　　虽然关于咖啡因对生育能力的影响的数据没有前面提到的关于吸烟对生育能力的影响的数据那么强，但试图怀孕的妇女和男子应该将咖啡因的摄入量限制在每天300毫克以下。对于在昆明接受试管婴儿治疗的妇女来说，咖啡因与较低的怀孕机会和较高的流产率有更明显的相关性。" 点击咨询，了解哪种昆明试管婴儿适合你

　　锻炼和昆明试管婴儿

　　虽然运动对每个人都很重要，可以促进健康和良好的生活，然而，一些科学家已经证明，接受昆明试管婴儿的患者每周≥4小时的强烈心血管运动可能会导致治疗取消，增加妊娠损失和降低活产率。因此，昆明试管婴儿医生建议步行或将剧烈运动限制在每周4小时或以下。